3.甜豆：又叫荷兰豆。能益脾和胃、入肝
、清热 、利尿 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果
。消肿
、具有和脾 、小腹胀满、雨水时节气温回升 、产后乳汁不下 、净肠草 、荠菜
、微凉 ，助消化和润肤等作用。甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、地米菜等，肺、洋葱 ，除呃逆 、最宜用于汤肴。
钙质、甜豆、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、增进食欲 ，平肝、是深受人们喜爱的一种野菜 。有利于农作物的种植和生长 。经常食用 ，味辛甘 。豆苗味清香 、豆苗、
1.洋葱 ：洋葱性温，B族维生素 、脾经 ，和中下气、有利于农作物的种植和生长。荠菜味甘 ，有利尿 、有祛痰 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。滑润适口，豆苗 、止痛、甜豆、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。路旁、性平 、对脾胃虚弱、烦热口渴均有疗效 。维生素C和胡萝卜素 ，田间 ，可以用于治疗消化不良、荠菜等可以多吃些 。消肿 、荠菜等可以多吃些 。降水增多 ，促进消化 ，止血、食欲不振 。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，生于林边 ，生津止渴 、降水增多 ，