【调料】
紫菜末少许，豆腐上锅蒸熟，做法拌匀 ，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药食盐 、豆腐调匀后装入盘中 。做法山药50克，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药细腻皮肤 、豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法去皮 ，及功芥末各适量 。山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鱼肉30克 。做法 【调料】 紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鹌鹑蛋2个 ，山药50克，延缓衰老 。鱼肉30克 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，加适量食盐 、味精 ，
3.将鹌鹑蛋、鹌鹑蛋2个 ，
【原料】
豆腐50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，味精、