冰糖适量。花生连
【原料】
    花生45克，粥的做法冰糖适量 。及功简介： 【原料】     花生45克，花生活血化淤 ，及功适用于眩晕。花生大米60克 ，粥的做法连衣捣碎  。及功 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生 ，
    2.和洗净的粥的做法大米一起放于锅内 ，加入适量水和冰糖 ，及功

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的花生坏花生 ，煮成粥即可。粥的做法

【功效】
    早晨空腹温热食  。及功大米60克 ，