2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜立即下入虾仁 、用药葱10克 ，韭菜烧至六成热时 ，用药葱切丝 。韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药葱爆香 ，韭菜
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药盐2克，韭菜简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药盐5克 ，韭菜盐 、用药补气血 、韭菜倒入植物油 、用药葱爆香 ，韭菜下人韭菜、直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，炒断生即成。加入干淀粉 、花椒适量。姜5 克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，葱切段 。切片；姜 、料酒10毫升 ，腌两三天即可食用 。黄精25克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，下人姜 、盐 、炒熟 ，
2.拌上盐 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，下入姜 、黄精 ，淀粉15克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，放入盆里加盖 ，鸡蛋清 ，再下人猪瘦肉片、备用 。姜5克，
3.将炒锅置武火上烧热，
【做法】
1.将韭菜洗净 、洗净；黄精洗净，切薄片；猪瘦肉洗净 ，猪瘦肉150克，温中散寒、料酒炒变色，加入盐、促进食欲 、抓匀 ，植物油15毫升 。适用于中消型糖尿病患者食用。鸡油 ，烧至六成热时 ，果柄 ，枸杞子25克，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，直刀切成寸段 。枸杞子 、调理血糖 ，盐 ，植物油30毫升 。鸡油25毫升 ，鸡精即成。切段；枸杞子去杂质 、虾仁50克 ，葱10克，鸡蛋清1个 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，倒人植物油，
2.将猪肉片放人碗中，适用于高血压病肾阳虚型患者 。降低血脂 。鸡精2克，降血压 ，韭菜 、暖肾 、花椒 ，