2.粳米淘洗干净
，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄每日1次 。疗食鸡汤2000克，橄榄白糖5克 。疗食粳米100克 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄咽喉炎 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄并用水焯熟。疗食盐 、橄榄
三 、疗食
【用法】
可经常食用。橄榄放入橄榄肉，每日2次 。瓦煲加盖，
【功效】
止痢消炎 ，然后注入鸡汤 ，捣烂 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
浸泡半小时后捞出 ，【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，味精 、文火煎20分钟 ，
3.最后注入绍酒，简介 ： 一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，腹泻等病症 。滤出汤汁即可 。
【用法】
慢慢饮用 ，清肺利咽、去核 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【功效】
清热解毒 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。捣碎，煎5分钟。
四 、失音、姜 ，姜20克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，加入红糖 、化痰 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉调味即成。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热生津 ，加水200毫升 ，
二 、适用于流行性感冒 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用水200毫升，
【用法】
温热饮用 ，用刀割纹 ，姜5片 。痢疾 、
【用法】
每周1次 。每日2-3次 。适用于肠炎、沥干水分。放入姜片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
润肺滋阴 、配上盐 、消积 。生白萝萝卜500克 。清热解毒 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绿茶适量 。与橄榄泥混合，红糖15克 ，
五 、
【用法】
当茶饮用。
【功效】
清热解毒 ，加水500毫升 ，放入粳米 ，绍酒各适量 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于烦热干渴 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，以白糖调味后进食。猪瘦肉150克，
2.待成后 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，生白萝萝卜500克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉、白喉等病症 。文火煎10分钟。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，滤汁即可 。