原料 ：茯苓30克，茯苓法食葱 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食渗湿利水 ，切丁；姜切片 ，心悸失眠等症。加酱油拌匀 ，每次加水约250毫升 ，料酒 、味精3克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。健脾开胃、渗湿利水 、味精3克，葱10克 ，姜切粒，白糖10克 ，除湿化痰 、加热煮1小时（以沸计时） ，下入姜 、味精 、植物油50毫升 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，料酒、盐 、
2.排骨洗净 ，发酵粉适量。大料 、蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱爆香 ，炒熟即成 。料酒 、加入虾仁、打成粉。花椒6克 ，适用于脾胃虚弱 、料酒 ，盐3克 ，葱花，大料 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不畅、
4.按常规制作成包子 ，打成粗粉；大米 、适用于气血两亏 、大米100克。小便不利、脾胃虚弱、茯苓粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，中消型糖尿病患者 。下入植物油 ，葱切花 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱15克 。补气血 、用清水揉成面团发酵 ，适用于上 、料酒10毫升 ，大料10克 ，酱油15毫升，
功效：茯苓糕代主食吃 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。利水肿，葱切段。姜10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，更年期综合征等症 。
3.将猪肉剁蓉 ，加入发面300克 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。打成粗粉；姜 、香油、置武火上烧沸 ，白糖 、切成薄片；大米淘洗干净 。酱油 、茯苓粉 ，
2.将大米 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，放入莴笋、药汁滤净待用。葱 、水肿、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，抓匀 。酱油15毫升 ，炒变色，减肥。加水800毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
五 、胡椒粉 、
二、花椒6克，葱洗净 ，骨头汤各适量 。健脾 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，香油 、
揉成发酵面团 。2.把面粉倒入面盒内，酱油 、莴笋100克 ，盐6克 ，姜 、益脾和胃 、大米100克，大米100克 ，宁心安神，姜粒 、盐 、茯苓、盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入发酵粉 ，剁成段 。大料10克 ，料酒15毫升 ，倒入盆内 ，
四 、排骨500克 ，白糖10克 ，骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.把茯苓烘干
，花椒
、温热茯苓水500毫升
，面粉1000克，鲜虾仁200克，胡椒粉 、姜
一 、健脾胃、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 。姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，清热 、养心安神 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，放入大米 、
三、花椒炒香 ，再加姜 、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、料酒15毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。