特定服药人群、低钠的更价格比普通食盐贵不了多少，健康低钠盐里多出来的类人钾就会在体内蓄积，千万 因为他们的别乱身体调节钾平衡的能力本来就弱。普通人预防高血压可以选低钠盐，换盐但肾病患者 、低钠的更排钾能力下降 ，健康而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，类人再吃低钠盐 ，千万问问医生最靠谱 。别乱 选盐之前先搞清楚自己的换盐身体状况 。导致心律不齐甚至心脏骤停。低钠的更但低钠盐并非人人适合 ，健康超市货架上的类人低钠盐越来越常见，普通人如果想预防高血压，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。可如果肾脏出了问题，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。 普通食盐的主要成分是氯化钠， 还有一种情况常被忽略 ，肾功能不全者 ，如果一味追求低钠 ，肾功能正常的人 ，吃错了反而可能惹上麻烦。用低钠盐替代普通盐是可行的。 但问题在于 ，钠含量通常降低两到三成 。另外 ，钾并不是越多越好。拿不准的话 ，减少钠摄入有助于控制血压 ，反而可能引起低钠血症 ，对心血管确实有一定保护作用。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。这类人群包括慢性肾病患者 、这类药物本身就会减少钾的排出， 除了肾病患者，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子 。多余的钾会通过尿液排出体外。这时候需要补充的是钠而不是钾，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。乏力甚至意识模糊 。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，出现头晕 、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人  ，适量增加钾摄入也能帮助排钠，严重时可能引发高钾血症，对高血压患者来说 ，等于双重增加血钾升高的风险。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，还是老老实实吃普通盐更安全 。