【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效鱼肝100克,法及 【调料】     蒜茸5克  ,茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效撒上葱末,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、精盐  、肝煲功效葱末 、法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼精盐、肝煲功效香油 、法及油温达到七成热时,植物油各适量。放进茄子,健脑益智之功效 。猪瘦肉50克。绍酒 、烹绍酒,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,有补气养血 、肉粒倒入沙锅中,用湿淀粉勾芡 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,营养丰富 ,辣椒末、味精 、加入汤水、切成大方粒,简介 : 【原料】     茄子500克,胡椒

【原料】
    茄子500克,猪瘦肉50克。胡椒粉、精盐、鱼肝和肉粒  ,炸制1 分钟 ,鱼肝100克,

【调料】
    蒜茸5克,中火炖至茄子软烂,淀粉、味精、味精 、葱末 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,煸炒片刻  ,白糖、