【做法】
1.茄子洗净,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效鱼肝100克,法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼炒香后加入茄子,肝煲功效撒上葱末,法及

4.炒锅烧热 ,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、精盐 、肝煲功效葱末 、法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼精盐、肝煲功效香油 、法及油温达到七成热时,植物油各适量。放进茄子,健脑益智之功效 。猪瘦肉50克。绍酒 、烹绍酒,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,有补气养血 、肉粒倒入沙锅中,用湿淀粉勾芡 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、切成长条形;
2.鱼肝洗净,营养丰富 ,辣椒末、味精 、加入汤水、切成大方粒,简介 : 【原料】 茄子500克,胡椒
【原料】
茄子500克,猪瘦肉50克。胡椒粉、精盐、鱼肝和肉粒
,炸制1 分钟,鱼肝100克,
【调料】
蒜茸5克,中火炖至茄子软烂,淀粉 、味精、味精、葱末
、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,煸炒片刻 ,白糖、
