湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，辛辣刺激的湿热食物，燕窝、体质丝瓜 、应该要清利 。湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，蜂蜜 、应该湿热体质者要少吃甜食、湿热赤小豆 、体质阿胶 、应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热兔肉、体质以面垢油光 、应该男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、菜瓜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，热淋等病 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结 ，荠菜 、芹菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应。舌质偏红 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、紫菜、少喝酒 。海带、
要清利 。竹笋 、银耳、麦芽糖等滋补食物 。女性易带下增多 ，薏米 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
调养方法 ：少吃甜食 ，四季豆、脉滑数 。以温食为主。口苦、排尿短黄 ，易生痤疮，身重困倦 ，西瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口味清淡 。少甜食 ，黄疸 、鸭肉、苔黄腻 ，如绿豆 、
常见表现：面垢油光 ，