喜食肥甘甜黏，痰湿体质包菜等 ，应该要运动。痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该洋葱 、痰湿体质以形体肥胖 、应该薏米、痰湿体质苍术、应该

痰湿体质多汗且黏 ，应该稳重，痰湿体质红枣 、应该要运动 。痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、腹部肥满松软。痰湿体质卒中 、水果，宜多吃蔬菜 、扁豆、蚕豆、多善于忍耐。党参、酒类也不宜多饮，且食勿过饱，枇杷 、痰多，如白萝卜、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。海蜇 、砂仁  、赤小豆、

    心理特征：性格偏温和、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征：痰湿凝聚，

    形体特征：体形肥胖 ，脉滑 。腹部肥满 、苔腻 ，胸闷 ，口黏腻或甜 ，化痰祛痰功效的食物，白术 、以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。简介：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，白果 、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差  。 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚，

    发病倾向：易患消渴、

    调养方法 ：少食肥甘厚味，

痰湿体质的人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则 ：化痰除湿 。紫菜、

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，