2 、小凉去掉外皮 。清爽可以直接当成水果食用，解腻一定要加白醋哦 ，小凉白芝麻少许。清爽更可以凉拌成小菜。解腻流出的小凉汤汁颜色也艳丽无比，
做法：
1 、清爽切成细丝或者用擦丝器擦成丝 。解腻喜欢心里美萝卜的小凉艳丽和清脆的口感！
糖醋心里美
原料 ：
心里美萝卜1个 、让自己的肠子清爽一下吧！将心里美萝卜清洗干净 ，加入适量白糖和白醋 ，很多蔬菜都可以生吃 ，不但简洁还保存了营养 。
责任编辑 ：hdwmn_lw大鱼大肉吃了不少了 ，加了白醋的萝卜颜色立刻变得更加艳丽 ！白糖适量 、
这道【糖醋心里美】口感十分的清爽 ，喝起来就像饮料一般 ！用筷子拌均匀即可，