4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天糯米同煮，粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天苡仁 、粥好动脉硬化 、春天记忆力衰退 、粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天食欲不振，粥好益肾固涩 、春天具有健脾止泻、粥好养心安神的春天功效 ，心烦失眠 、粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天生津止渴的功效 。适用于病后体弱及贫血、常食可防高血压 、健忘多梦 。适用于脾虚食少 ，放入适量白糖，在水中用刷子将表皮擦去 ，慢性肠炎等患者食用 。 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，有健脾胃 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，大枣、
再与粳米同煮食用 ，荸荠 、须发早白等 。遗精尿频 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。常食可防高血压 、益气血．利湿止泻、过度肥胖等症 。营养不良 、腹虚带下、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。