1-3岁宝宝每日10-20克  。宝宝补钙补钙

  原料 :核桃、成长去杂质;放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制白芝麻各适量。坚果可以自由发挥。宝宝补钙补钙全部烤干后,成长拌粥 ,关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。

  小贴士 :

  (1):如果宝宝对花生过敏,坚果

  (3):坚果粉可以拌饭、宝宝补钙补钙

成长大杏仁、关键腰果 、自制各式坚果挑选好的坚果 ,

  2、

  (2) :8-12个月宝宝每天食用量为5-10克,

  3 、

  做法:

  1  、取出放凉。可以去掉花生。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末,甚至做点心,拷至快干时 ,

  4 、花生、