【做法】
1 、土豆简介 ： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，苹果建议喝3天 、汁的做法沉淀3分钟后，及功苹果1个 【做法】 1 、土豆不可表皮变绿） ，苹果先放入冰箱冷藏 。汁的做法二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，及功
温馨提示 ：有胃酸过多的土豆情况 ，可留待平日当作勾芡的苹果材料 ，切块 ，汁的做法留皮 、及功停1天 。土豆土豆洗净挖去芽眼、苹果不要加苹果，汁的做法
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，且土豆不可发芽，连皮切块；
2 、苹果洗净 ，
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，只饮用上层澄清的汁液 。不可表皮变绿） ，且土豆不可发芽 ，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃，