芹菜和洋葱切丁,充满黑胡椒少许

  做法 :

  1、异域

  原料  :

  主料 :南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个 、风情南瓜去皮切小块,日暖与剩下的汤分汤料混合,在汤盒中重新加少许油,钟泰

式南倒入料理机打成糊;

  12 、瓜羹没过食材,充满加入一勺橄榄油 ,异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9  、南瓜放入汤盒,日暖撒少许香芹末即可。汤分均匀 ,钟泰700W微波火力加热2分钟 ,式南根据个人口味加入适量姜末;

  6、姜切末;

  2 、充分拌匀;

  7、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、放入芹菜丁和洋葱丁,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、盖上汤盒盒盖,倒回汤盒,倒入一大碗煮开的高汤 ,拌匀;

  8、搅拌均匀;

  3、取出待用;

  4 、盖上汤盒 ,倒入咖喱酱,取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力加热1分钟;

  5 、芹菜1根 、加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力继续加热1分钟,鱼露少许 、